Tenho feito coisas que não fazia a tempo, moro em uma cidade linda, cheia de praias, parques e área ao ar livre e mesmo assim não aproveitava isso tudo. Já havia adotado a bicicleta como meio de transporte a um tempo mas só percorria espaços pequenos, agora estou indo até 3x na semana pedalando até a praia, o que tem me deixado cansada, mas muito feliz. Natureza, ar livre, mar, tudo de bom. Quem puder tirar um tempinho neste fim de ano faça, é o melhor exercício.
foto do blog: http://bit.ly/W0mRq7
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